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방콕에서는 마사지샵과 스파를 쉽게 찾아볼 수 있지만, 최고의 가성비로 원하는 서비스를 받으려면 갈 곳을 미리 정해두는 것이 좋다.

타이 마사지 – 목과 어깨 스트레칭 태국 의학 이론에 따르면 신체에 필요한 에너지는 연꽃 자오선을 따라 순환합니다.

발을 씻고 나면 직원이 마사지 받을 개인 공간(?)으로 안내해 주는데, 마사지 삽에 따라 공간 분리 정도가 다르다. 완전 벽으로 된 프라이빗 룸인 경우도 있고 커튼을 쳐서 옆 사람과 분리를 시키기도 한다.

머리 마사지로 마무리한다. 뒤로 돌아 눕도록 부탁하여 얼굴과 머리를 만질 수 있도록 자세를 변경한다. 엄지 손가락을 사용하여 두피 상단을 부드럽게 마사지한다. 그리고 엄지와 검지 손가락으로 각 귀의 접힌 부분과 엽을 마사지한다. 그런 다음 손가락 끝으로 광대뼈의 윤곽을 따라 부드럽게 쓸어준다.

스웨디시 마사지는 전반적인 신체 건강을 증진하고 스트레스 관리에 홈타이 도움을 주는 마사지에요.

네이버 여행 서비스를 이용해 주신 여러분께 감사드리며, 더 좋은 서비스로 보답할 수 있도록 노력하겠습니다.

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뭉치고는 서비스정보중개자이며 서비스제공의 당사자가 마사지 아닙니다. 따라서 뭉치고는 서비스정보 및 이용에 대한 책임을 지지 홈타이 않습니다.

 수축되고 팽팽해지는 근육은 척수를 포함하는 중요한 구조인 척추에 불평등한 힘을 가할 수 있습니다.

스웨디시 마사지와 일반 마사지의 가장 큰 차이점 중 하나는 사용되는 기술입니다. 스웨디시 마사지는 가볍고 부드러운 손놀림을 사용합니다.

휴식 시 근육 길이와 완전 수축 시 근육 길이의 차이에 따라 관련 관절의 가동성 정도가 결정됩니다.

항상 손을 상대방의 몸에 닿도록 한다. 전체 마사지 시간 동안에 손이 몸에서 떨어지지 않도록 해야 움직임에도 탄력이 붙어 전체 마사지 흐름을 깨지 않고 홈타이 이어갈 수 있다.

 근육이 긴장되면 의도적으로 수축하지 않아도 수축하게 됩니다. 이 상태는 근육을 과로하거나 제대로 사용하지 않거나 심리적 스트레스로 인해 발생할 수 있습니다.

마사지 중 주기적으로 천천히 깊은 호흡을 하게 유도한다. 더 편안하게 이완할 수 있도록 돕기 때문이다.